Zimowy Obóz sportowy - HEL 2023
Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje dot. wyjazdu na Obóz zimowy.
Termin: 22-28.01.2023
Ilość dzieci: 55
Ilość grup: 4
Zakwaterowanie: Hotel Hel, Ul. Steuera 48, 84-150 Hel
Zbiórka wszystkich uczestników pod salą gimnastyczną w Dębogórzu w niedzielę 22 stycznia 2023 o godz. 10:30
- Wyjazd godz. 11:00
Przejazd do Helu autokarem 60 os. z Firmy Skojan
- powrót również autokarem w dniu 28 stycznia o godz. 12:00
Kadra opiekuńczo-wychowawcza
-
Kierownik Mariusz Wiński – 883 622 122
-
Paweł Wójcikowski - wychowawca/trener
-
Maciej Sośnicki - wychowawca/trener
-
Rafał Brieger - wychowawca /trener
- Bardzo prosimy o punktualność i dostarczenie na miejsce zbiórki poniższych dokumentów: Karta kolonijna (oryginał), regulamin uczestnika obozu (podpisany również przez rodziców), zgody pandemiczne, zgoda wizerunek.
- Pokoje są 3 osobowe - prosimy o samodzielny podział na poszczególne pokoje i przesłanie informacji: grupa siatkarska do trenera Mariusza (SMS) grupa piłkarska do trenera Macieja - umożliwi nam to szybsze zakwaterowanie w hotelu.
Co zabrać ze sobą na obóz sportowy?
Kolonie/obozy to zazwyczaj pierwszy samodzielny, wakacyjny wyjazd naszych pociech. Aby spać spokojnie, że nic im na miejscu nie zabraknie, dopilnujmy, żeby wymieniony niżej ekwipunek znalazł się w ich bagażu.
- dokumenty (legitymacja)
- kartka z adresem miejsca wypoczynku
- pieniądze
- portfel (najlepiej na zamek na szyję lub saszetka wokół bioder)
|
Ubrania: -bielizna -skarpetki - strój kąpielowy, slipki - piżama - koszulki, podkoszulki – stroje treningowo –turniejowe ( w przypadku piłkarzy strój sportowy dostosowany do treningów na obiektach zewnętrznych – zima ) - adidasy, obuwie treningowe - BUTY ZIMOWE - klapki - sweter, bluza, kurtka zimowa - ciepłe spodnie, kalesony, ciepłe skarpety - czapka, rękawiczki, szalik - odzież termo aktywna - kurtka przeciwdeszczowa - ręcznik - dresy - spódnica, spodenki, sukienka - pasek do spodni |
Kosmetyki: - pasta i szczoteczka do zębów, kubek - mydło, żel po prysznic - szampon - grzebień/ szczotka - gąbka - krem do twarzy - krem do rąk - chusteczki - lusterko
|
RAMOWY ROZKŁAD DNIA
8:00 Pobudka
8:00 – 8:30 Poranna toaleta, gimnastyka
8:30 – 9:00 Przygotowanie do śniadania, sprzątanie pokojów
9:00 – 9:30 – Śniadanie
9:30 - 13:00 Zajęcia programowe przedpołudniowe (w tym trening)
13:00 – 14:00 Obiad i podwieczorek
14:00 – 15:00 Czas do dyspozycji grup, m.in. wypoczynek po obiedzie, przygotowywanie wyznaczonych zadań (1 godzina)
15:30 – 18:30 Zajęcia programowe popołudniowe (w tym trening)
18:30 – 19:00 Kolacja
19:00 – 21:00 Zajęcia programowe wieczorne
21:00 – 22:00 Toaleta wieczorna, przygotowanie do ciszy nocnej
22:00 – 8:00 Cisza nocna
